ヨガインストラクター・介護予防指導士・ベジタブルフルーツアドバイザーでもある 望月聡子さんと一緒に、ヨガや食など生活に役立つ事をわかりやすくお伝えしていきます。 今回は、RNみらいのみず さんに頂いた...
ヨガインストラクター・介護予防指導士・ベジタブルフルーツアドバイザーでもある 望月聡子さんと一緒に、ヨガや食など生活に役立つ事をわかりやすくお伝えしていきます。 今回のラキミは「モロッコ特集!」という...
ヨガインストラクター・介護予防指導士・ベジタブルフルーツアドバイザーでもある 望月聡子さんと一緒に、ヨガや食など生活に役立つ事をわかりやすくお伝えしていきます。 今日は、26日!風呂!ということで、お...
ヨガインストラクター・介護予防指導士・ベジタブルフルーツアドバイザーでもある 望月聡子さんと一緒に、ヨガや食など生活に役立つ事をわかりやすくお伝えしていきます。 7月23日は「海の日」!ということで、...
ヨガインストラクター・介護予防指導士・ベジタブルフルーツアドバイザーでもある 望月聡子さんと一緒に、ヨガや食など生活に役立つ事をわかりやすくお伝えしていきます。 7月になり、だんだんと本格的に暑い日々...
ヨガインストラクター・介護予防指導士・ベジタブルフルーツアドバイザーでもある 望月聡子さんと一緒に、ヨガや食など生活に役立つ事をわかりやすくお伝えしていきます。 今日は満月!ということで、満月ヨガをご...
ヨガインストラクター・介護予防指導士・ベジタブルフルーツアドバイザーでもある 望月聡子さんと一緒に、ヨガや食など生活に役立つ事をわかりやすくお伝えしていきます。 先週、手作りマスタードを作りましたね。...
ヨガインストラクター・介護予防指導士・ベジタブルフルーツアドバイザーでもある 望月聡子さんと一緒に、ヨガや食など生活に役立つ事をわかりやすくお伝えしていきます。 さて、みなさんは普段マスタードを使いま...
ヨガインストラクター・介護予防指導士・ベジタブルフルーツアドバイザーでもある 望月聡子さんと一緒に、ヨガや食など生活に役立つ事をわかりやすくお伝えしていきます。 さて、今日6 月 21 日は、国連で...
ヨガインストラクター・介護予防指導士・ベジタブルフルーツアドバイザーでもある 望月聡子さんと一緒に、ヨガや食など生活に役立つ事をわかりやすくお伝えしていきます。 梅雨入りしたものの、最近気温上がって...