03 JOG STATION | Route 847 - Fm yokohama 84.7

2018年9月29日・03 JOG STATION

今日もランニングパートナーの福島和可菜さんと一緒にスタジオからお送りしました。和可菜さんの捨てられないものは“記録を出した時のランニングシューズ"！ (写真は“ランニング"シューズではありません。...

2018年9月22日・03 JOG STATION

今日もランニングパートナーの福島和可菜さんとスタジオからお送りしました。和可菜さんのコーディネートのポイントはピアス♪ 今日はなんといっても、ベルリンマラソンで世界新記録を打ち立てたエリウド・キ...

2018年9月15日・03 JOG STATION

今日はランニングパートナーの福島和可菜さんとスタジオからお送りしました！ ↑柴田さんの週間走行距離は…50km。和可菜さんはその倍です…？！すっかり秋めいてきましたが、みなさん、練習はできてい...

2018年9月 8日・03 JOG STATION

今日のJOG STATIONでは、なんと！お台場でRunGirl★Nightに出場、レース真っ最中の福島和可菜さんにお電話をしました！「1分前にスタートしたばかりです！ 1km、5分を切るペース...

2018年9月 1日・03 JOG STATION

今日はランニングパートナーの福島和可菜さんとスタジオからお届けしました！先日は、北海道マラソンに参加！暑い中で、湿度も高く、なかなかベストが出ない方も多かったようですが、和可菜さんは終始笑顔...

2018年8月25日・03 JOG STATION

真夏に行われるフルマラソン大会といえば・・・北海道マラソン！今日は札幌にいるランニングパートナーの福島和可菜さんにお電話をつないで、マラソン前夜の様子をリポートしていただきました！北海道マラ...

2018年8月18日・03 JOG STATION

今日はランニングパートナーの福島和可菜さんとスタジオからお届けしました。リスナーさんからのメールを読むと・・・「トレーニングしているのになかなか体重が減らない〜」という方が多いみたいですね。 ...

2018年8月11日・03 JOG STATION

今日は、ランニングパートナーの福島和可菜さんとスタジオからお送りしました！ 100kmウルトラマラソン以降、なかなか走れていない…。。という柴田さんがちゃーんと練習しているか、和可菜監督、睨みを...

2018年8月 4日・03 JOG STATION

今週はスタジオから、ランニングパートナーの福島和可菜さんとお送りしました！毎日暑い日が続きますが… 水分をたくさんとって、体調に気をつけながらトレーニングしましょう！今週は和可菜さんの高尾山自主ト...

2018年7月21日・03 JOG STATION

毎日暑いですね〜！みなさん、体調管理はしっかりできていますか？水分、塩分、ミネラルをとって、時には休み休み、自分の体と相談しながらトレーニングをしてみてくださいね！今日はランニングパートナ...