04 JOG STATION | Route 847 - Fm yokohama 84.7

2020年3月28日・04 JOG STATION

今週もランニングパートナーの福島和可菜さんとスタジオからお届けしました！先週の放送で皇居5kmの変化走の話をしていましたが、本数間の休憩はどれくらいとれば良い？とのメールをいただきました。これに...

2020年3月21日・04 JOG STATION

今週もランニングパートナーの福島和可菜さんとスタジオからお届けしました！様々なマラソン大会が中止となる中、 2人も走る予定だったかすみがうらマラソンも中止に…。そんな中でも元気に練習して行こう！ ...

2020年3月14日・04 JOG STATION

今週もランニングパートナーの福島和可菜さんとスタジオからお届けしました！爬虫類好きな和可菜さん、中でも一緒に暮らしているフトアゴヒゲトカゲのハピコちゃんが大好き！他にもイモリ7匹、淡水魚のタナゴ...

2020年3月 7日・04 JOG STATION

今週もランニングパートナーの福島和可菜さんとスタジオからお届けしました！和可菜さんの”卒業式の思い出”は、当時大好きだった先輩に勇気を出して第2ボタンを貰ったこと。今でも実家で大切に保管している...

2020年2月29日・04 JOG STATION

今週はランニングパートナーの福島和可菜さんとスタジオからお届けしました！元気が有り余っているという和可菜さん。柴田さんも走るようになってから風邪をひきにくくなったとのこと。運動はやはり免疫力の向...

2020年2月22日・04 JOG STATION

今週はランニングパートナーの福島和可菜さんとスタジオからお届けしました！先週・先々週とこのJOG STATIONでは、和可菜さんご指導のもと鈴木まひるさんをお迎えして、JOYFiT用賀店にてFMヨ...

2020年2月15日・04 JOG STATION

先週に引き続きランニングパートナーの福島和可菜さんと開催が迫ったFMヨコハママラソン2020に向けて 24時間年中無休で利用できるフィットネスジム JOYFIT24 用賀店でトレーニングしてきた模様...

2020年2月 8日・04 JOG STATION

今週はランニングパートナーの福島和可菜さんと 2月23日に開催が迫ったFMヨコハママラソン2020に向けてトレーニングしてきた模様をお届けしました！屋外で走る予定だったのですが、収録当日は土砂降り...

2020年2月 1日・04 JOG STATION

今週もランニングパートナーの福島和可菜さんとスタジオからお届けしました！シンガーソングランナーSUIさんが大阪国際女子マラソンにて 2時間57分36秒で女性芸能人のフルマラソン最速記録を更新！とい...

2020年1月25日・04 JOG STATION

今週もランニングパートナーの福島和可菜さんとスタジオからお届けしました！柴田さんがいつも和可菜さんから叱咤を受けているので、・自分も練習不足なので響く！・お願いだから早く目標を達成して！など、...