横浜には坂道がいっぱい! ということで、せっかくなら坂道で効果的なトレーニングをましょう! 今回は、名前を聞くだけで機嫌がよくなる…!? 保土ヶ谷区にある『ビール坂』でトレーニング! ランニングパート...
今週はランニングパートナーの福島和可菜さんとスタジオからお届けしました! 柴田さんがベストを目指すかすみがうらマラソンまであと1ヶ月…! ランニングシーズン!みなさん走っていますね! 大会や練習のご報...
3月4日(日)柴田さんとランニングパートナーの福島和可菜さんは、 調布テンケーマラソンに参加しました! この日は、3月とは思えない気温(20℃?!)そして強い風の中で行われた大会。 柴田さん、10km...
今日はランニングパートナーの福島和可菜さんと一緒にスタジオからお届けしました! 先週2/25(日)は東京マラソン2018がありました! この日は以前JOG STATIONのコーナーで一緒に練習をした ...
今日は、2/18(日)に行われたFMヨコハママラソン2018の様子をお届けしました! 我らがランニングパートナーの福島和可菜さんが青梅マラソンに出場! (30kmの激走、おつかれさまでした!) という...
いよいよ明日はFMヨコハママラソン2018! 今日は、先日ランニングパートナーの福島和可菜さんご指導のもと行った 練習会の模様をお届けしました! 今年はスペシャル助っ人ランナーとして、 Fヨコではおな...
今日もウィンタースポーツ大好き!な福島和可菜さんとスタジオからお送りしました! 和可菜さん、雑誌『skier2018winter』の表紙を飾っています! ウィンタースポーツといえば、マラソンもただいま...
横浜でも1月下旬は大雪、そして2/1(木)の夜中から明け方にかけても雪が降りました。 今日の放送では先週に引き続き、そんな雪の中でもトレーニングができる場所をご紹介しました。 神保町にあるハイテクタウ...
今週もランニングパートナーの福島和可菜さんとスタジオからお届けしました。 今週の初め、都内はものすごい雪でしたね! 本当は外で走るロケを予定していたのですが、安全を考え、 急遽ロケ地を変更! こうした...
今週もスタジオからランニングパートナーの福島和可菜さんと一緒に放送! 1/14(日)に行われた1万人が出走する日本最大級のハーフマラソンレース 「第19回ハイテクハーフマラソン」の様子をお送りしました...