今日はランニングパートナーの福島和可菜さんと一緒にスタジオからお送りしました。

和可菜さんの平成思い出ソングは？

「コブクロの「YELL～エール～」です。
　この曲は平成13(2001)年3月22日にリリース。
　高校を卒業して自衛隊に入隊したばかりの18歳の頃に聴いていました。
　これを聴くとつらかった思い出も蘇ってきますが、やっぱり懐かしい…」

この頃、柴田さんは24歳。
まだおふたりのランニング人生は始まっていません。
まさかその16年後に毎日走るようになるとは…！


適度に疲労を抜きつつ、足元に気をつけながらランニングしましょう！
（天気が悪い時は、ジムなど室内練に切り替えることも必要です！）

来週もお楽しみに！