辰巳Ｄです。

第３土曜日はアウトドアタレントのたけだバーベキューさんが
ＢＢＱでモテる簡単レシピとモテテクニックを教えてくれます。




今回紹介してくれたモテレシピは、


「メスティンで簡単！カオマンガイ」



メスティンといえばトランギアですが、
最近はダイソーやニトリ、ワークマンでも販売されていて
手軽に手に入れやすい調理器具となりました。


それでは作り方です。

「メスティンで簡単！カオマンガイ」

＜材料（1名分）＞　

お米　1合　　
鳥もも肉　1枚　　
鶏がらスープの素　小さじ1　　
塩　適量
水　220cc
プチトマト　　
キュウリ　　
ライム（レモンでもOK）
【タレ】
しょうゆ　大さじ2　　
穀物酢　大さじ2　　
ごま油　小さじ1　　
おろししょうが　小さじ1

＜作り方＞　

①　メスティンまたはフライパンに、
　　研いだお米、水、鶏がらスープの素、塩をした鶏肉を入れて炊く。
　　15分炊いたのちに、5分蒸らす。

　　※ 米は120分前に給水させておくとふっくら炊きあがります byたけだ

②　米が炊けたら鶏肉をカットし、混ぜ合わせたタレをかけて野菜を飾り完成。




最後に、たけだバーベキューのモテＢＢＱワンポイントアドバイス〜！


「　おうちデートも吉！！　」


簡単に作れて女子モテ度の高いカオマンガイ。
メスティンを使えば家でもアウトドア気分がアップします。
おうちキャンプやおうちデートで、奥様や彼女に喜ばれること間違いなし！