押忍！ＡＤのＯ２（オーツー）です！

いつも自転車レースの参加報告を送ってくれる
ラジオネーム「えみーな」さんからこんなメールが届きました。

１１月１１日に埼玉県秩父市で行われた
「龍勢ヒルクライムレース」に参加してきました。

距離１６．４ｋｍ、高低差７２０ｍ、平均勾配４．６％で、
１０００人ほどのレースなので規模は大きくないですが、
ヨーイ、ドン！でタイム計測が一斉に開始されるマスドスタート方式と
スタート直後はバイクが数キロ先導し、
集団で高速走行が体験できる珍しいレースでした。

秩父の山の中なので、
紅葉が進んでいてなかなか綺麗なところでしたが、
レース中にそれを見ている余裕もなく、
おまけに久しぶりに左右のふくらはぎが攣るというアクシデントに見舞われつつも、
なんとかクラス２７位でゴールできました。

今年最後のレースは箱根ターンパイクです。

正直かなりの地獄コースなので出るか迷いましたが
井手さんが出るというので、まぁ僕も参加を決意しました。

がんばりましょう。

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えみーなさん、おつかれさまでした！

そうなんです！

The Burnマンゴー隊自転車部が参加する
「ヒルクライムチャレンジシリーズ２０１２　箱根TOYO TIRES ターンパイク大会」まで
あと２週間程となりました！

そして、今回、The Burnチームから
井手さんとわたくしＯ２が挑戦する運びとなりましたが、
一緒にこの大会を盛り上げてくれる女性リスナー代表が決まりました。

ヒルクライムはめっぽう苦手だけど、
トライアスロン歴１３年というタフな体力の持ち主、
ラジオネーム：ブービーさんです！！

そして、実はそんなブービーさんから、
さっそく練習の報告が届きました。

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先日、久しぶりにヤビツ峠へ行ってきました。

鵠沼海岸～ヤビツ峠、往復９１．５ｋｍ。

ヘロッヘロでした。

名古木から休憩せずに黙々と登って１時間２０分かかりました。

ヤビツ峠のタイムトライアルにチャレンジする人達は
初心者でも１時間が基準だそう。

大丈夫かしら。。。

ただ、私にとっては休憩せずに登り切れたことが進歩。

データを比較してみると。。。

■名古木～ヤビツ峠
距離 １１．５ｋｍ
標高差 ６７１ｍ
平均斜度 上り：６．１％

■ターンパイク
距離 １３．８ｋｍ
標高差 ９８１ｍ
平均斜度 上り：７．１％

この１％の違いがどれくらいキツいのか。。。

いずれにしても、まだまだこれから練習が必要ですね。

そんな訳で。。。
平日でも練習が出来るようにリビングにローラー台を設置。

しかし、セッティングしただけで力尽きて終了。

不安です。(笑)

そして昨日、
仕事の一大繁忙から解放され、ようやく代休が取れたので、
思いきって旧箱根街道に挑戦してみました。

鵠沼海岸から往復１００ｋｍ。

箱根湯本から芦ノ湖までは平均斜度７．１％で９ｋｍ。

途中、斜度１０．１％のつづら折りが１．２ｋｍ続き、最低時速３．２ｋｍ／ｈを記録。(((^^;)

しかし、倒れず足もつかずノロノロと芦ノ湖まで登り切ることが出来ました！

このスピードでは歩いている人に抜かれると思いますが。。。

ちなみに、箱根湯本から芦ノ湖まで９ｋｍに１時間半かかりました。

これより４ｋｍ長いのかぁ～。

１２月２日まで、もう少し気持ち良く走れるように頑張ります。

そして、来週末はしまなみ街道サイクリングを楽しんで来ます♪

※トレーニングではなく、レンタル自転車でお気楽観光です。

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最近、家から職場までの自転車通勤や
先日のメールを参考に夜のランニングなどを始めて満足していた自分ですが、
悠長なこと言ってられないですね…

マンゴー隊の皆さんからは本当に刺激をもらってます！

残り２週間と短いですが、しっかり調整したいと思います！