やまん。井手大介です。

今日の放送は、ヨースケ＠ＨＯＭＥが
都内からランドマークタワーまで自転車で来てくれました。

Ｍｔ．富士ヒルクライムの練習としては、いいスタート。

今年のリスナー代表「えみ」さんは、レベルが高そうだ！

富士山のコースを予行演習するべきか。

…ということで、最初のカマゲンは、
ラジオネーム「a.k.a_clap ya」さん。

ヨースケ＠ホームさん、エフヨコ到着、お疲れ様です。

うちの近所をヨースケさん が通り、ビックリしましたー。

大綱橋から、まさか菊名病院の坂道をあがってくるだなんて、
かっこいいっす！！

(大口から東神奈川へ向かいましたか?!あのまま坂道を上 がっていってないですよね？!?汗)

沿道でタオルと給水してあげたかったなー。(＾＾)ノシ

明日、プラッサオンゼで会えること、楽しみにしてます。(^^ゞ

帰りは、横浜中央卸売り市場の食堂、もみじやさんでおまかせ定食を食べて、
事故、お身体に気をつけて帰られて下さいー。

地元を通るヨースケにそりゃびっくりしますよね。

本人に伝えると「声かけてくれればいいのに」だって。

通り過ぎるのは一瞬だろうけど応援ってのは本人に響くもんです。

しかし雨が降らなくて本当に良かったね。

一度は予行演習で本番と同じ富士スバルラインのコースを
走ってみた方がいいんだろうなー。

ヨースケどうする？走る？

この方も出場します。
ラジオネーム「自称リスナー代表なおや」さん、カマゲン！

Ｍｔ．富士ヒルクライムまで１ヶ月切りましたね。

井手さん、Ｏ２さん練習してますか？

自分は、職場まで片道約１８キロの自転車通勤をしていたのですが、
ゴールデンウィークに入ってからは、
前半はキャンプ、後半は天気が悪くてぜんぜん乗ってません。

しかも、怖くて体重計には乗ってませんが、体重が１～２ｋｇ増えた感じ。

天気が悪くて自転車に乗れないと、
井手さんみたいにローラー台ほしいな～と思いますね。

今日も仕事の都合で自転車には乗れないので、
明日からがんばって練習して追い込みたいですね。

井手さん、ようすけさん、リスナー代表さん、
他チームTheBurnの皆さん、自己ベストめざして頑張りましょう。

自分は、１時間４５分を目標に頑張ります。
 
今日、誕生日なんでキラキラしたもの貰えるとうれしいな～

なおやさん誕生日おめでとう！

ローラー台はなんとか続けて乗ってますよ。

ただ１時間乗り続けるのは本当に退屈です。

どうしたらいいものか考えた結果、
最近はドロップハンドルの上にノートパソコンを置いて、
ゲームをする技を開発しました。

ブレーキワイヤーが内側に伸びるおかげでうまいこと落ちないで乗っかるんです。

これは世紀の大発見かも。

万が一落としても責任は取れませんけどね。

お次は、ラジオネーム「相模原のけい」さん。

ＧＷも後半戦。

今日は、ＢＢＱしてきます。

昨夜からスペアリブを漬け込んで準備はバッチリ！

あとは、番組でもらったスモークバッグで、
ベーコンとか竹輪とか燻しまくってきます。

上手に出来たら写メ送りますね～。

事前に漬けダレを作って肉を仕込むときって楽しいですよね。

どんな味になるかなと想像してムフフ。

みんなに薫製を勧めてると凄く食べたくなる。

帰って燻すかな。美味しいといいね！

最後は、旭区のこうちゃん。

スーパーで売ってるイカを丸焼きにしようと思っています。

しかし、イカは、アニサキスなど有害、無害な回虫がいるため、
イカの仕込みは、どうしたらいいですか？

開いて見ながら回虫を取り除く方が安全でしょうか？

海スペシャリストの井手さんなら知っていると思うので(^_^)

アニサキスは光に透かせば見えると聞いた事があります。

が、確実に殺すには一日以上冷凍をするといいみたい。

もちろん開いたときにチェックした上で、
怪しいものがいたら取り除きましょう。

生きたアニサキスを食べてしまうと、
この世のものとは思えない激痛が走るそうです。

胃を食い破るらしいから気をつけろ！とにかく冷凍！