押忍！ＡＤのＯ２（オーツー）です！

Ｍｔ．富士ヒルクライムまで残すところ１週間。
この１週間をどうすごすかが大事になってくると思います。

普段から練習に取り組んでいる人は最終調整。

自分のようなサボり気味の人は最後の追い込み。

それぞれに合った調整があるかと思いますが、
「もう一人のリスナー代表」こと なおやさんからも
本番を１週間後に控えての近況報告が届きました！

いよいよ来週ですね。Ｍｔ．富士ヒルクライム。

参加通知ハガキが届いてスタート順は、

自己申告タイムが遅かったので第８スタートでした。

井手さん、Ｏ２さんは何番スタートですか？自転車乗ってますかー？

去年のリスナー代表の桃さん、２１０ｋｍ走るなんてホントすごいですね。

自分は今週、NO LIMIT PROJECTと称して、
自宅からすぐそばの江戸川サイクリングロード右岸ルート
（葛西臨海公園～関宿城）往復約１３０ｋｍ走りきりましたが、お尻が限界でした。

距離はそれなりに走れるようになってきたけど、坂道の練習してないから、
どの程度のケイデンスで登ればいいのかさっぱりわかりません。

井手さんは、どんな感じで登ってますか？
あと、東京ミッドタウンの裏、赤坂中学校前には
距離は短いけど自分が知る限りで最強の激坂があるので
もし自転車持っていけたら登ってみてください。

自分は、一番軽いギア、ダンシングでやっと登れました。

相変わらずスゴい走り込みですね！
自分の練習量と１桁も２桁も違います。

なおやさんの集中力は本番でもかなり強みになると思います。

自分も見習わないとです。

ちなみに自分達は第３スタートでの出走となりますので
井手さんや自分を抜いてゴールすれば
「Ｊｕｓｔ Ｇｉｖｉｎｇ　Ｊａｐａｎ」のザバーンチャレンジページで掲げている
１時間半という目標も達成できるのではないでしょうか。

くれぐれも怪我だけは気をつけて最終調整頑張りましょう！