ヨガの本場「インド」で生まれ、ヨガの聖地で長年修行、現在は日本でヨガの指導をされているクリシュナ・グルジさんに、お話を伺いました。
グルジさんにとって「ヨガ」を一言で表すと「ハッピー＆ピース」。ハッピーは「幸せ」、ピースは「平安」。自分の内側の心を豊かにし、体と心の健康を保つことができるのが「ヨガ」なんだそうです。

■クリシュナ・グルジさんのオフィシャルサイト