アメリカ医学会で最も敬意ある医学賞「ラスカー賞（基礎医学部門）」を日本人である筑波大学の柳沢正史教授が受賞！

睡眠を制御する脳内物質「オレキシン」を発見し、今後、睡眠障害の解明や治療薬開発へと繋がっていくとされ、この功績は世界的に高く評価されています。

 受賞後のインタビューでは睡眠と覚醒を調節する神経伝達物質の発見という偉業は苦戦中の予想外の発見がきっかけだったことを明かし、

「やっと睡眠の基礎研究が日の目を見る時代になった」と

そこで今週のメッセージテーマは...
「睡眠にまつわる話し」

例えば...

・無駄な夜更かしをやめて、睡眠を取るようになってか、体調崩すことが減りました！
・寝坊していつも家を出る時間に起床！3分で準備して会社遅刻せず間に合いました！

など、あなたの睡眠にまつわるエピソードメッセージお待ちしています！

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寝ている時間が一番幸せ...