今週のJOG STATIONはランニングコーチの白方健一さんにお越しいただきました！

ここ最近は、海・山と飛び回っていた白方コーチ。
柴田聡・白方コーチ、暑さの中日々走っていますが、
ランニング中に柴田聡はスズメバチに、白方コーチはミツバチに刺されてしまったそう…！
非常に危険ですので注意しながら走りましょう！

柴田聡は、以前ゲストにお越しいただいた
元トライアスロン日本代表の松山アヤトさんご指導の下
トライアスロン挑戦に向けてスイムの練習を開始！今後に期待です！

駐車場や駐輪場の確保が難しいお祭りにRUNで向かう”お祭りラン”の提案や
この暑さでの練習方法、人間塩出し昆布マラソンへの参加報告、
せんべろ？せんバル？、膝の手術についてなど、メッセージもたくさんありがとうございました！

年明けのマラソン大会のエントリーも続々と開始されています！
来週のJOG STATIONもお楽しみに！