2026年最初のJOG STATIONも福島和可菜さんと白方健一さんにお越しいただきました！

昨日・今日と行われた「102回箱根駅伝」。
青山学院大学が10時間37分34秒の大会新記録で3年連続9度目の総合優勝！
史上初の2度目の3連覇。昨年マークした大会記録を3分45秒更新。

元日に行われた「ニューイヤー駅伝2026」も熱い戦いでした！
GMOインターネットグループが、初出場から7年目にして初優勝を掴みました。

和可菜さんは元日から15kmの練習ラン。
白方コーチは5kmの元旦マラソンに参加し、惜しくも総合順位4位。
柴田聡も元日に3km、2日に3km、今日5kmと刻んで走っています！

そんな3人の2026年の“ラン”の目標を発表しました！

-柴田聡-
① フルマラソンPB更新（40代のうちに更新したい！）
② 100kmウルトラPB更新
③ 月間250km　年間3000km

-福島和可菜-
① フルマラソンサブスリー
② 300mのタイムを上げて「千鳥の鬼レンチャン」で100万円獲得！
③ RUN＆BEER（福島和可菜さんのコミュニティ）から自己ベスト達成者を20名出す（練習メニューをしっかり考える）

-白方健一-
① 1500m 4分30秒切り
② 故障しない！！
③ TopGear（チームメンバーの）自己ベスト率を90％達成する！！

たくさんのメッセージもありがとうございました！
来週のJOG STATIONもお楽しみに！