今週のJOG STATIONはランニングコーチの福島和可菜さんと弓削田眞理子さんにもお越しいただきました！
弓削田眞理子さんは2023年10月以来2度目のJOG SATATIONご登場。

柴田聡は、先日11月23日に栃木県大田原市で行われた「大田原マラソン」で
自己ベスト(3時間27分5秒)更新を狙ったレースに挑戦。
結果は、惜しくも3時間27分47秒。しかし2ndベストでした！
この大会の3時間30分の大会公式のペーサーを務めたのが弓削田眞理子さんでもありました。

弓削田眞理子さんは、1958年、埼玉県飯能市のご出身。現在67歳。
60歳以上の女性世界初のサブスリー(フルマラソン3時間切)達成者。
（　2019年　61歳の時に下関海響マラソン　2時間59分15秒　
　　2021年　大阪国際女子マラソン　2時間52分13秒　世界記録を更新　）
また、10000m　39分57秒40、5000m  19分21秒72、3000m　11分33秒68
これら全ては65歳位以上の女性世界記録です。

そして、今月11月16日の神戸マラソンでは、67歳にして2時間58分59秒（グロス2時間59分2秒）を記録。
今年2月の姫路城マラソンで自身が記録したマスターズ女子65-69歳世界記録3時間1分6秒を更新し、65歳以上女性世界初のサブスリーを達成。
　
そして、6月29日に開催されたサロマ湖100kmウルトラマラソンでは100kmレース初挑戦にし、8時間24分2秒を記録。これも65歳以上の世界記録。
フルマラソン通過地点でのタイムは3時間26分でした…！！（柴田聡の自己ベストより速いのです！）

70歳でもサブ3を目指している弓削田眞理子さん。70歳まであと2年半。
今の力をあと2年半維持すれば良いだけ！何事も前向きに考える！

そして、リスナーさんからの「弓削田さんの限界はどこ？今でも進化する秘訣は？」の質問には
「限界はない！」ときっぱり答えてくれました。
そして、様々な練習をして、栄養のある食事を摂って、しっかり寝ることが”進化”の秘訣。

ポジティブで力強いお言葉に感銘を受けたJOG STATIONでした！弓削田眞理子さん、ありがとうございました！

次回のJOG STATIONもお楽しみに！