今週は過ごしやすい日々が続きましたが、再び猛暑が到来です！
体がだるい、食欲が湧かない、、、「夏バテ」の症状は出ていませんか？

そこで今週のメッセージテーマは、
「夏バテ解消法」

例えば
・しっかりとした睡眠と適度な運動をしているおかげで、食欲もたっぷりです！
・季節の野菜を自炊して食べるようにしています！特にゴーヤーが大好き！
あなたなりの暑い夏の乗り越え方教えてください！

FAX：045-224-1019　
E-MAIL：r847@fmyokohama.jp

暑い…暑すぎる…。