今週のJOG STATIONはランニングコーチの白方健一さんにお越しいただきました！

雑誌『ランナーズ』最新号の「マラソン偏差値」に注目！
タイムと年齢から算出した「マラソン偏差値」
白方コーチは65〜70の間、柴田聡は60〜65の間でした。

「リストグループ presents FMヨコハマ マラソン 2025」の開催が決定！！
〈日時〉2025年3月15日(土) 9:00～17:00（予定）
〈実施場所〉横浜赤レンガ倉庫周辺
親子で参加のファミリーラン。気軽に参加の5kmマラソン。
会社の仲間、学校単位、お友達でチームを組んで参加できるリレーマラソン。
みなとみらいの景色をみながらの特設のランニングコースをお楽しみください！

JOG STATION、来週もお楽しみに☆