今週のJOG STATIONはアスリート俳優の森渉さんをお迎えしました！

1983年、神奈川県ご出身の森渉さん。
幼少の頃から器械体操や野球に取り組み、大学ではトライアスロン部に所属。
2003年に芸能界入りし、2004年に俳優デビュー。
映画、舞台で活躍する一方、「オールスター感謝祭」の“赤坂5丁目ミニマラソン”では、2013年 春と2019年 秋に優勝。
「最強スポーツ男子頂上決戦」では2013年に総合優勝。2022年には総合2位。
「SASUKE」では2ndステージ進出など、数々のスポーツバラエティに出演し、入賞や優勝を果たしています。
そして、今月末にフジテレビで生放送される『27時間テレビ』の企画「100kmサバイバルマラソン」に奥様の金田朋子さんと一緒に出場されます！

”全てのスポーツを極める”ことが大学時代の夢だった森渉さんは、
”水泳” ”ランニング” ”自転車”を極める為に”トライアスロン”部に入部。
苦手だった”水泳”に自ら挑戦し、トライアスロンの中でも”水泳”が一番得になったそう。

そんな森渉さんは、横浜の室内アスレチック施設「フォレスチックパーク」を経営しています！
運動を通して子供の“生きる力”を育む活動をされています。
オンラインサロン「森渉のわくわく親子運動部」も主宰。

”人は4歳までに運動神経の8割が決まる！コミュニケーション力は4歳からついてくる！”
つまり、先生の言うことが分からないから、言うことを聞けないから…などは気にせず、
とにかく運動を習わせること、運動をさせることは大切なんです！

そして、親の姿を見て子供は学びます！
マラソンをする姿を見せて、マラソンに興味を持ってもらう。
運動する姿を見せて、運動に興味を持ってもらう。
無理矢理やらせるのでなく、楽しそう！と興味を持ってもらう姿を見せるのが一番です！

Instagram　森 渉 wataru mori (@watarumori.sports)

X　森渉　アスリート俳優 @watarucchi

森渉さん、ありがとうございました！
JOG STATION、次回もお楽しみに☆