今週のJOG STATIONはランニングコーチ 白方健一さんにお越しいただきました！

ここ最近は花粉症対策のために室内で低酸素トレーニングをしている白方さん。
徐々に花粉が落ち着き、暖かい陽気になり、外を気持ちよく走れる季節がやってきますね！

今週はパリ2024夏季オリンピック マラソン代表の記者会見もありました。
小山直城選手、赤﨑暁選手、大迫傑選手、鈴木優花選手、一山麻緒選手、前田穂南選手の活躍に今からワクワクです！

たくさんのメッセージもありがとうございました！

今日3月30日夜8時からは湘南国際マラソンの先着エントリーも開始！
柴田さん・白方さんは6月の函館マラソンに出場予定。
柴田さんは5月に星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソンにも挑戦。

みなさんも楽しんで走っていきましょう！
JOG STATION、来週もお楽しみに☆