今週のJOG STATIONは福島和可菜さんにお越しいただきました！
今日は19km走ってからスタジオにやってきた福島和可菜さん。
（柴田さんは今朝5km走ったそうです、、、！）
先週の日曜日はMINATOシティハーフマラソンからTOKYO ROKUTAI FESへはしご。
明日は富士山すそのみんなのクロスカントリーランに参加。

明日はつくばマラソンや富士山マラソンもあります！
たくさんのメッセージもありがとうございました。

FMヨコハママラソンの翌日にハーフマラソンにエントリーしてしまった…
FMヨコハママラソン 10kmに参加しても大丈夫…？！
というご相談もありましたが、翌日のハーフマラソンが記録を狙う本気走りでなければ
前日のFMヨコハママラソン 10kmに参加するのは全然有りだと思います！
不安な場合は5kmの部もあります。検討してみてください！
和可菜さん曰く「2日連続でもフルマラソン走れます！」とのこと…苦笑

リストグループ presents ＦＭヨコハママラソン2024〈日時〉2024年3月9日(土) 9:00～17:00（予定）
〈実施場所〉横浜赤レンガ倉庫周辺
〈受付／スタート時間〉
・10kmマラソン1部：受付7:00～ スタート9:00
・10kmマラソン2部：受付8:30～ スタート10:30
・3kmファミリーラン：受付10:00 スタート12:00
・5kmマラソン：受付10:50～ スタート12:50
・ハーフリレーマラソン：受付12:00 スタート14:00
たくさんのエントリーをお待ちしています！

JOG STATION、来週もお楽しみに☆