今週のJOG STATIONは福島和可菜さんにお越しいただきました！

横浜マラソンのスタート前にお会いした以来の柴田さんと和可菜さん。
和可菜さんはラッキー給食を堪能しながら楽しんで横浜の街を駆け抜けたそう！

来月の那覇マラソンに向けて練習中、5年ぶりのフルマラソン出走など
たくさんのメッセージ、ありがとうございました！
下り坂でつま先が当たり痛い…、シューズが合わない…、
でも大会本番が迫ってる…、どうしよう…？！
という悩みがありましたが、和可菜さん曰く「すぐに買い替えて！」とのこと。
和可菜さんはおろしたてのシューズでフルマラソンを完走したことが何度もあるそう。
シューズが小さい可能性、もしくはきちんと踵を合わせて紐を縛ってみましょう。
ソックスが合っていない可能性もあります。

リストグループ presents ＦＭヨコハママラソン2024〈日時〉2024年3月9日(土) 9:00～17:00（予定）
〈実施場所〉横浜赤レンガ倉庫周辺
〈受付／スタート時間〉
・10kmマラソン1部：受付7:00～ スタート9:00
・10kmマラソン2部：受付8:30～ スタート10:30
・3kmファミリーラン：受付10:00 スタート12:00
・5kmマラソン：受付10:50～ スタート12:50
・ハーフリレーマラソン：受付12:00 スタート14:00
たくさんのエントリーをお待ちしています！

JOG STATION、来週もお楽しみに☆