今週のJOG STATIONはランニングコーチの白方健一さんにお越しいただきました！
そして、JOG STATIONも斎藤誠さんと一緒にお届けしました！

夜中にランニングをしていた時期がある誠さん。
ランニングには体力づくりだけでなく、心を落ち着かせる効果があると感じたそう。

最長約17kmを走ったという誠さんに、柴田さんからハーフマラソンの大会への参加をお誘いするも、、、
はぐらかされてしましました。笑

また、誠さんは箱根駅伝の応援にも何度か行っており、学生さんの走る姿に魅了されたそう！
来年1月2・3日開催の第100回大会の出場校も決定！全23校が出そろいました。

先週は雨の中でのMGCも盛り上がりました！来週は横浜マラソンも開催です！
マラソンシーズン始まっています！楽しく走っていきましょう！

JOG STATION、来週もお楽しみに☆