
今日は「背骨の日」。
背骨は、腰椎5個、胸椎12個、頸椎7個から形成され、
各数字を並べると「5127」となり、「1」を「/」に見立てると5/27になることにちなんで、
背骨コンディショニング協会が5月27日に記念日を制定。
多くの運動の要となるのは背骨
「背骨を中心に、骨盤や股関節、胸郭(肋骨)、肩甲骨、肩関節など様々な関節を連動させる」のが
本来の体の使い方と言われています。
そこで今週のメッセージテーマは、
「そこが肝心かなめ!」
あなたにとって大事にしていること、必ず守っているルーティンなどを教えてください!
例えば
・40歳を過ぎたら人間ドックが肝心要!
・1日のスタートはラジオをスイッチオンするところからスタートしている、肝心要の朝のルーティンです。など、皆さんのメッセージをお待ちしています。
FAX:045-224-1019
E-MAIL:r847@fmyokohama.jp
ファッションのポイントを語ってくれています。