今日から全国679会場で大学入学共通テストが実施されています。

大学入試センターや各大学などでは、
全国約51万2000人の受験生が力を発揮できるよう、
万全の対策をして本番を迎えています。
受験生のみなさん、これまでの成果が発揮できるように応援しています！

そこで今週のメッセージテーマは、
「リラックス方法！」
受験生のみなさんは緊張感が続く2日間となります。
是非、みなさんが少しでもリラックスできる方法を教えて下さい。

例えば、
・しっかり眠れるようにぬるめのお風呂に長めに入ります。
・有酸素運動となるジョギングを軽くします。
など、メッセージお待ちしています！

FAX：045-224-1019　
E-MAIL：r847@fmyokohama.jp

寝ることがリラックス方法！