
今週のJOG STATIONもランニングパートナーの福島和可菜さんがスタジオに来てくれました!
メッセージテーマの「獲得!」といえば、
和可菜さんはランニングアプリに記録される”獲得標高”。
和可菜さんは1ヵ月の平均は約6000m。
平地を走るだけでなく、坂を登るトレーニングも意識し、走っています!
たくさんのメッセージもありがとうございました!
理想の体を目指してランニングを始めるリスナーさん。
シューズとスマートウォッチも揃えて、
記録を見える化して、モチベーションにつなげると意気込んでいました!
数字で見えるのは大事です!
ランニングアイテム・ギアを選ぶのも楽しいですよね!
JOG STATION、次回もお楽しみに☆