今週のJOG STATIONはランニングパートナーの福島和可菜さんのトレーニングの模様をお届けしました！
※感染症対策をしっかりとりトレーニングを行なっております。

今回は鎌倉トレイルRUNと階段トレーニング！
報国寺からの道 巡礼古道（約700m）を3往復。
そして、MCを務める明日開催の東京タワーバーティカルラン
（東京タワー外階段600段をいかに速く駆け上がるかを競うイベント）
に向けての階段トレーニング。デモンストレーションで走るということで
以前、FUKIちゃんとのドライブデートで外階段で東京タワーへ登りましたが…、
東京タワーは階段で歩いて登るだけでも疲れたのに、走って登るイベントとは！

そして柴田聡は、先日ハーフマラソンで1時間29分16秒を記録しました！！
練習会での記録のため、非公認ですが、これからがさらに楽しみな結果ですね！
おめでとうございます！

FMヨコハママラソン2022の開催も決まっています！

寒さに負けず楽しく走っていきましょう！

JOG STATION、次回もお楽しみに☆