横浜には走りごたえのある坂道がいっぱい！！
ということで、今回もランニングパートナーの福島和可菜さんと一緒に走った
横浜坂道トレーニングをお届けしました。

まずは保土ヶ谷区の東富士見坂！

長さは500mで傾斜が「かなり急な坂」ということです…！

「ゴールだと思ったらもっとあったー！」
と叫びながら走るわかなさん(笑)
そうです。たいていの長い坂はカーブしてるんです！

そしてラストスパート！！

「はじめは楽だと思っていたけど、きつかったですね。
斜度＋長さがあるから。両方のバランスがいい！」

そしてラストは神奈川坂！！

保土ヶ谷区、初音ヶ丘の激坂です。

坂学会の「坂のプロフィール」によると
「600〜700m。ダラダラとどこまでも続く坂道で、全部を歩き出すとかなりくたびれる。」
とあります…。

写真だとなかなか伝わりませんが…
「もはや坂ではなく壁に見える！！」「手すりが欲しい！」
と叫びながら二人も走って登っていました。


様々な坂を登ってきましたが、保土ヶ谷区編は一旦終了！

次はあなたの街の坂を走りにいきます！

JOG STATIONでは２人に走って欲しい坂を絶賛募集中です！
走りごたえのある坂、教えてくださいね！