今回は、DJ柴田聡が先日、沖縄の石垣島を訪れていた時の
石垣RUNの様子をお届けしました！

早朝ランニング！綺麗な海、綺麗な空…！

坂が続きますよ…！

あ、暑い・・・・

石垣のスター！具志堅用高さん像と記念写真！

エメラルドの海を見る展望台を目指し、そこからまた海へ…！
計10kmほど、リラックスして走りました！


ランニングパートナーの福島和可菜さん、
4/16のかすみがうらマラソンまで、あとどんな練習をすればよいでしょうか…？！

「4/1までに 20km タイムトライアルを１本！
この日までは、ここまでかというほど追い込んでください！
4/2からはゆっくりでOK!
また詳しい練習メニューを送りますね！」

追い込み…！頑張りましょう！

来週から、ランナーを応援するこのコーナーJOG STATIONは
夕方４時41分頃からに移動します！
ランナーのみなさん、聞いてくださいね！