今週木曜日に関東甲信地方が梅雨明けしたと発表されました！
平年よりも7日遅く、昨年よりも18日遅い梅雨明けでした。
いよいよ本格的な夏の到来！
これから暑い夏が続いていきますが「遮光ネット」や「すだれ」など、
暑さ対策グッズを使って涼むなど、それぞれ暑さ対策の方法があるかと思います。

そこで今週のメッセージテーマは、

「　暑さ対策！　」

リスナーの皆さんの暑さ対策を教えてください！

例えば、
・朝起きてすぐに水シャワーを浴びます。
　家を出て駅に着くまでの汗の量が減りました。
・クーラーの無い我が家、最近購入したらヒンヤリシーツを布団に敷いて寝たら、
　やっと熟睡出来るようになりました！
など、皆さんの暑さ対策を教えてください。

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