
今回は、ランニングパートナーの福島和可菜さんと、
東京都多摩市と神奈川県川崎市の県境にある「多摩よこやまの道」という山道で
トレーニングをしてきました。
とっても素敵なコースなので、
柴田さんが福島さんにオススメをする形で走って行ったのですが・・・
今日はその第2弾をお届けしました!
今日は、鶴見川源流の泉を目指して出発!
柴田さんの案内、今日は大丈夫でしょうか・・・?
福島さんの不安そうな顔・・・
アップダウンが激しいコースです。
登って、登って・・・・
緑がキレイですが・・・
柴田さん、あとどのくらいで着きますか??
4kmの回り道をして、ここまで13km!
(地図上では9kmのコース)。
鶴見川源流の泉を発見!
発見の喜びと泉の音で癒されましたね!
帰りも頑張りましょう!
※所々に看板がありますので、走る際は、確認しながら走ってくださいね。
※トレイルランニングは、もちろん心拍数、筋力、そして精神力と様々、
鍛えることができますが、もちろん、登山をしている方もいらっしゃいます。
お散歩をしている方もいらっしゃいます。後ろから抜かす時は声をかける、
など、マナーを守って楽しくトレーニングしていきましょう!
JOG STATIONでは、僕と福島さんへのメッセージ、質問、
そしてあなたのおススメのランニングコースを募集中です!
FAX:045-224-1019
E-MAIL:r847@fmyokohama.co.jp
お待ちしています!