昨日はFMヨコハマ・ラジオショッピングで購入した、
人生初の「人間ドック」を
横浜・平沼橋にある「コンフォート病院」で受けてきました！

そこで、今週のメッセージテーマは、

「　健康！　」

リスナーみなさんが日頃から健康であるために、
意識していること、どんなことがありますか？

例えば、
・毎朝、仕事前に1時間のウォーキングを続けて20年になります。
　おかげで20年体重、体型変わらずです。
・去年から毎朝、自家製スムージーを飲むようにしています。
　30種類のバリエーション作れるようになりました！

など、皆さんの健康にまつわるメッセージをお待ちしています。

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