先週に引き続き、ランニングパートナーの福島和可菜さんと、
自然を感じながら山を走るトレーニング、
トレイルランニングをしてきた様子をお届けしました！

場所は、東京都青梅市の御岳山。
今週は、標高1084mの鍋割山からスタート！
1266mの大岳山を目指します！

↑福島さんは、”御岳健康大使”なのです！

まずは少しゆるやかな下り！
滑らないように気をつけながら、ゆっくり走っていきます。

順調に走っていくと…！

「これより岩場滑落注意」という看板が！
気をつけていきましょう！

のぼって・・・！

くだって・・・！

鳥居のある広場でちょっと水分＆食糧補給。

元気に再出発！

最後にものすごい登り…！

あとちょっと・・・！

そしてようやく大岳山の山頂に到着ー！！

残念ながらあたりの山々はお天気が悪く見られませんでしたが、
無事に到着！満面の笑みのおふたり！

おつかれさまでした！

※今回の天候では、他に登山をしている人はいませんでした。
人があまりいない山に入る時にはクマよけの鈴を必ずもって入りましょう。

そして、御岳は登山やトレイル以外にも楽しみがたくさんあるんです！
そのひとつが御岳で行われていた芸者さんのイベント『天空芸者宴2015』！

御岳で行われているイベント『天空芸者宴2015』。
次回開催は10月23日（金曜日）！
気になる方はぜひチェックしてみてくださいね！

---------本日のRunning Music!--------------
Are You Ready　/　Mercury Rev
Moves Like Jagger　/　Maroon 5