今日は横浜市神奈川区にある三ツ沢公園で外周トレーニングの模様をお届けしました！

元横浜市長で「日本における市民スポーツの父」とも言われている
"平沼さんの像"からスタート！

公園内も緑がいっぱい。

「下り坂はトレイルランなどでもけがをしやすいので、
こういう風に普段からトレーニングできるといいですね！」

そして・・・そのあとはものすごい急坂！

柴田さんも必死の形相（笑）！

三ツ沢公園の外周を２周。
わずか３km弱のコースでしたが、
長い下り坂と急な上り坂がぎゅっと凝縮されたバラエティに富んだコースでした。
お２人ともおつかれさまでした！