今週も、ランニングパートナーの福島和可菜さんと
神奈川県伊勢原市の大山でトレイルランをしてきた様子をお届けしました。

今週は大山頂上本社からスタート。

どんどん下ります。
足がカクカク・・・

林道は緩やかなトレイル。

疾走感が得られるゆるやかなトレイルです。
なんと、マムシも発見！

こういった生物たちとの遭遇からも
自然の豊かさを感じられるコースでした。

そして帰ってきました こま参道。

おっとっと！

ここを抜ければついに・・・
ゴール！

斜度のある大山トレイルランは、
走行距離以上のトレーニング効果があったのでは？！
本当におつかれさまでした！

次回は福島和可菜さんがスタジオに生出演します！
お楽しみに！