今週も青梅市御岳山でのトレイルランの模様をお届けしました！
３週目は、ロックガーデンからスタートして林道をGO！！

まずは・・・

見えてきました綾広の滝！高さはなんと約10m！！

パワースポットですね！

そして湧き水も見えてきました！

とても透き通った、山のミネラルいっぱいの水！
生き返る〜!!!!!

天狗の腰掛けといわれる大きな杉(樹齢推定350歳!?）
の横を通り、緑あふれるコースを通って・・・
GOAL！！

今回のトレイルランは走行距離にして7kmくらい。
12月に開催される御岳トレイルランの大会は、全部で15kmあります。
まだまだ先が長いけれど、
御岳トレイルランのコースを感じられるトレーニングになったのでは？

来週からは、柴田さんのホームグラウンドである
神奈川県伊勢原市の大山トレイルランの模様をお届けします！
お楽しみに！

福島和可菜オフィシャルブログ