大山、大島の三原山と……
ランニングアドバイザーの長谷川有美さんと山を走ってきましたが、
次に走るのも、山！

八ヶ岳連峰の1つ！硫黄岳を走ってきました！

今回は山頂まで、片道7km・往復約14kmという、
今までのトレーニングに比べると短いコースでしたが、標高約2000m！！
酸素が薄く、柴田さんは息が上がってキツそうでした…。

そして硫黄岳には、温泉があります！
川沿いにある「天空の露天風呂」。とても良いお湯だそうです〜！
当日は雨が降っていたので、温泉は諦め、走り続けます。

富士登山競争にエントリーするランナーも、
練習のために使うというコース。
過酷ですが、とても負荷がかかるので距離は短くても
トレーニングの効果は絶大！！

来週も引き続き、「硫黄岳ラン」の模様をお届けします！