Route 847 - Fm yokohama 84.7

大山トレイルランスタート!

来年の「飛騨高山ウルトラマラソン」100kmリベンジに向けて、
トレーニングスタート!!ランニングアドバイザーの長谷川有美さんと、
大山トレイルランを行ってきました。

柴田さんは昨年も大山ランを行いましたが、
そのときは伊勢原駅から登山口まで、バスに乗って移動しました。
しかし!今回は伊勢原駅から山頂まで走ります!
ロードもトレイルも走る、内容盛りだくさんのコースです。

今回のトレーニングの目的は、
柴田さんの「上り坂」への苦手意識を克服すること!
そのためには、ひたすら坂を上るのみ!!走り続けました〜。

130706_jog 長谷川さんに叱咤激励されながら、ロードを上り切りました!!

これからさらに暑くなっていきます。
ランナーの皆さん、水分・塩分補給を忘れずにランニングを楽しんでくださいね!

来週も引き続き、大山トレイルランの模様をお送りします。

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