柴田さんにとって2回目の挑戦となる、
「飛騨高山ウルトラマラソン」100kmのレースまで残り約1週間！！

山手線一周ランも無事完走し、
あとは万全の体調で本番のレースにのぞむだけです！

残り1週間をどのように過ごすべきか、
ランニングアドバイザー長谷川さんに伺った模様をお届けしました。

長谷川さんからのアドバイスは、
① 残り1週間とにかくケガをしないこと！
② 後ろ向きなことは考えない！レースに対して明るいイメージを持つ！
③ 食事制限せず、食べたいものを食べる！　　　　　　　　　の3つでした。

4月に完走した「チャレンジ！富士五湖」72kmの完走証も届き、
テンションも上がった柴田さん！！
この調子で目標の13時間以内でのゴールを目指します。