今月からランニングアドバイザーにお迎えしているのは、
ウルトラマラソンランナーの長谷川有美さんです！

柴田さんが今年もウルトラマラソンに挑戦するということで、
強力な助っ人として長谷川さんをアドバイザーにお迎えしています。

【ウルトラマラソンとは…】
フルマラソン 42.195km以上の距離を走るマラソンのことです。
72km、100km、250kmなど、様々な距離の大会があります。

ランニングアドバイザーの長谷川有美さんは、
ゴビ砂漠 250km を走る大会を完走したランナーなんです！
今週は、そんな長谷川さんとの横浜ランニングの模様をお送りしました。

昨年のウルトラマラソンを振り返りながら、
今年の大会へのアドバイス、対策を伺いました！

昨年は2つのウルトラマラソンを完走した柴田さんですが、どちらも伴走者がいました。
今年は初めて1人で長距離を走るというチャレンジをすることになります。
長谷川さんからは「去年の経験を活かして、給水、給食を早めにとるなど、
レースメイキングをしましょう！」と、アドバイスを頂きました。

少し弱気になっているような柴田さん……、
「チャレンジ！富士五湖」72kmは来週末！柴田さんがんばれ〜！