ランナーを応援するコーナー「JOG STATION」！

今週はランニングアドバイザーの長谷川有美さんに、
ウルトラマラソンについて伺いました。

ウルトラマラソンとは、
フルマラソンの42.195km以上の距離を走るマラソンのことです。
コースの距離は、72km、100km、250kmなど大会によって異なります。

長谷川さんは昨年、中国のゴビ砂漠250kmを走るレースに参加されました。
250kmに渡る砂漠のコースを7日間かけて走り抜ける、ウルトラマラソン。
コースにエイドはなく、食料、着替え、寝袋などをザックに入れて、
自分で担いで走るのだそうです！

過酷なレースですが、一瞬一瞬をどうやって生き抜いたらいいのかと、
生きることに正面から向き合った貴重な体験になったと語って下さいました。

来週のJOG STATIONもお楽しみに！