どうも、そうなんです。長男です

ダイエットというか、最近の健康志向から、とある本を買いまして、
そこに載っていたレシピ

タマネギ、セロリ、キャベツ、トマト、ニンジン、ピーマン、松の実、エノキを昆布、鶏ガラ、かつお節の出汁スープで煮込む。
天然塩で味を整えて、直前にすりおろしショウガを入れて召し上がれ！

簡単デトックスープ完成

毎日、火を入れれば、一週間はもつので、
たくさん作って、カレー味、味噌味、ポン酢、などなど
いろんなバリエーションであきずにデトックス

実際、油を使ってないですもんね。
オススメです