先週、ROUTE長男から
「伝えておかなければいけないことがあります」と。

何事かと思ったら、
ジョグステーションを始めたということ！
いわゆるランニングね。

いいんじゃない、いいんじゃな～い！
ぜひお互いジョグライフを楽しんでいきましょうと
思っていたけど、

早くも気持のどこかで焦りを感じたのか、、、
今週は昼間っから気合いを入れて15Km走をした。

いつもは夜１０kmが定番練習なんだけど
さすがに５km伸びただけで、
そして太陽が照ってるうちのジョグは
ホントハードトレーニングだった。。
とんでもない汗の量。
走り終わってシャワー後、意気消沈でした。。
無理は禁物。

やっぱりランニングを続けるには無理せず
楽しいジョグライフを提案します！！（笑）

さて今日のROUTE847では
プレゼント盛りだくさんご用意しますよ～。
ジョグステーションではナイトラン用グッズも
プレゼント！ぜひお聴き逃しなく！！