次女です

最近、朝の目覚めに「白湯」を一杯飲むのにハマっています

「白湯」とは、沸騰させたお湯を少し冷ましたものなので
まさにシンプル・イズ・ベストな飲み物なのですが、いやはやどうして
これがまた、美味しいんです

一口飲むと、白湯が喉から食道を通って胃に落ちる、という動きが
そのまま体感できて「くぅ～！身体に沁み渡ってる～」と実感します（笑）
頭と体を目覚めさせるのに効果的ですよ～

しかも、白湯を飲むことで内臓を活性化させる効果もあるそうで、
身体にも良いらしいです
最近では「白湯ダイエット」という方法も有名ですよね

お金もかからず、簡単で、すぐに試せる「白湯」。
ぜひ、皆さんも明日の朝実践してみてはいかがでしょうか