いよいよNAHAマラソンまで
あと一週間と迫ってきました。

そこで今日は今やランナーの代表的スポット皇居へ！

たまたま駅伝大会も開催されていて
多くのランナーとともに休日ラン。

大会に出ているかのような
ちょっとした緊張感を味わいながら
気持ちの良いジョグをしてきました。

「ジョグステーション」に出演中の
強力助っ人「小林渉」さんのアドバイスをもとに
お尻を出さず、まっすぐの姿勢のフォームを
意識しての走りが出来ました。

来週はどんなアドバイスをもらえるんでしょうか？
NAHAに向け、いよいよ緊張し始めてきましたが、
無理の無い練習とリラックスした一週間を過ごそうと思います！

柴田聡