ONE N' ONLYのRei君のお料理教室2回目は、

ReiのカルパッチョもB型

材料は

りんご酢　大さじ3

サラダ油　大さじ3

塩胡椒　少々

青じそ　5枚ほど

ニンニク　一片

茹でダコ 200g

きゅうり　1本

トマト１つ

1.サラダ油、酢、塩、胡椒を混ぜ合わせる

2.青じそとニンニクをみじん切りにして、ドレッシングに加える

3.きゅうりを軽く叩いておく。

4.きゅうり、たこ、トマトをぶつ切りまたは乱切りにする

5.ドレッシングと混ぜ合わせる

6.冷蔵庫で30分程置いた時が食べごろ

お一人さま向けのメニューです！

ビール飲みたくなります〜

是非作ってね