いろいろカロリーオーバー！

小林アナです。

今日は

ラジショピロングセラーの

おいしいダイエットフーズ

『こんにゃくラーメン』

ご紹介しました！

名前の通り

麺には小麦粉ではなく

こんにゃくを使用しているので

ものすごく低カロリー！！

醤油・味噌・カレー・塩味の4種類あるのですが

一番カロリーの低い塩味は

なんと38キロカロリー！！！

これに1食置き換えるだけで

かなりのカロリーダウンになりますよね。

しかも

美味しい！！

というところがポイント

麺は歯応えがあってシャキシャキ！

スープはコクがあって旨味がたっぷり！！

麺ともよく絡みます

満足感もかなりある！！！

作り方も簡単で

付属のスープを熱湯で溶かしたら

さっと湯通しした麺を入れるだけ！！！

おそく帰ってきた夜も

夜食にも

ピッタリですよね

こんなふうに

煮たまごやネギなどを入れて

アレンジしたら

さらに美味しく楽しく！！

これから

忘年会やクリスマス、お正月と

イベント盛りだくさんで

ついつい暴飲暴食に走る季節・・・

こんにゃくラーメンで

美味しくヘルシーに

カロリーコントロールしましょ❤