最近の習い事は｢カポエラ｣

小林アナです。

最近よく耳にする

｢カーヴィーダンス｣

ご存知の方も多いと思いますが

そのエクササイズを考案されたのが

樫木裕美さん！！

テレビや雑誌でもよく見ますよね～

ブログをチェックしてみると

樫木さんがボディメイクを担当されているタレントさんは

梨花さんや神田うのさんなど錚々たる方々が！！！

そんな樫木さんに会えて

トークも聞けて

エクササイズも習えちゃう

さらに

美味しくてキレイになれるスペシャルランチも付いちゃう

そんな素敵なイベント

今日はご紹介しましたよ

エクササイズは

基本的なものなので

初心者の方でも

お気軽にご参加いただけると思います

春先の薄着になる頃・・・・

冬に蓄えてしまったお肉とサヨナラしましょう