昨今思ふのです。
韓国のアイドルグループを見るたびに・・・。

あんなクビレが欲しい！
プリンプリンのヒップになりたい！
その美脚にあこがれる！

そんな方！
夢をこれで現実のものにしましょう！！！！！
「チョン・ダヨン　フィギュアロビクス　DVDセット」☆

まずエクササイズを考案したチョン・ダヨンさんがすごい！
人ってこんなに変わるのーーーー！？
ダイエット界のカリスマ「チョン・ダヨン」さんの
昔と今の写真ですっ。
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一言であらわすならば、
ぽよよん→→→メリハリ。

体重も７０キロから２０キロほど減量。
にしても・・・この程よい筋肉、最高です！
ただ痩せてるだけだと、魅力的なボディーには見えませんからね！

食べることが大好きな方は、
筋肉をきたえて太りにくい体をつくることが、マル必！

さて肝心のエクササイズは３０分。

「あれ？動きがとっても簡単！こんなゆるーいかんじで効くのかしら？」
最初はそう思うかもしれませんが、少したつと汗ばんできて筋肉もプルプル、
しっかりと手ごたえを感じていただけるはず！

しかも、飛んだり跳ねたりするような動きがないので、
深夜でもご近所や家族を気にすることなくエクササイズできちゃうのです！

◆そんなわけで・・・
ささぼん＆ささぼんママ、前回このＤＶＤを購入し４カ月続けるの巻。

きてます、きてます！
確実にボディーライン変わってきてます！
ウエストやヒップ、足首など、メリハリが！
ささぼんママなんて、
あのポニョンポニョンだったお腹が引き締まってきて
今や、ブラウスをスカートにＩＮして出かけるほどにまで！！！！
筋肉がついたせいか、重い荷物をもって１日歩きまわっても
疲れにくくなりましたよ～。
なんだかどんどん健康になっていくかんじ♪

「有酸素プログラム」「ダンスプログラム」「マットプログラム」
そして付属のダンベルを使う「筋トレプログラム」の４枚あるので
毎日どれにしようか楽しみです！
週に２～３日でも十分ですし、男性にもおすすめですよ♪

ただ今回、人気商品なので限定１００セットのみのご紹介なんです。
気になる方はお早めに～♪