今日は『横浜ウォーカー』の「ウォーキング」の記事を紹介しつつ、ゲストに横浜のラン&バイクステーション「ザ・スペース」代表の佐々木均さんをお招きしました。ちなみに穂積さんは２回ほどこの「ザ・スペース」に行ったことがあるそうです。

佐々木さんが運営されている「ザ・スペース」は関内駅から7〜8分、弁天通りにあるラン&バイクステーション（ココ）で、通勤ランや仕事帰りにランニングをされている方などの拠点、また、スポーツとして自転車を楽しまれている方、トレーニングを兼ねた自転車通勤をされている方などの自転車を預かったり、更衣室・シャワーなども利用できるお店です。

また、ザ・スペースでは、みなとみらい周辺を快適に走るためのランニングマップ（トイレ表示あり）の作成や、お店独自のイベントとして毎週木曜に開催される「木曜 壇蜜会」（？）や、年末の「山手線一周」ラン、大晦日から元旦の日の出に合わせて大さん橋から日の出を見ながら走る「日の出ラン」など数多く開催しています！

最近ではやっている人の男女比がハーフハーフになっているそうで、もしかしたら素敵な出会いもある・・・かも？

今後も様々なイベントを「ザ・スペース」で開催していくそうなので、詳しい情報はザ・スペースのサイトを是非御覧ください！

ここ最近だいぶ体重がありゃりゃ・・・な事になってきているので、そろそろ僕も運動始めようかな・・・(-ω-)

さて、雑誌『横浜ウォーカー』最新号では、「ウォーキング&ランニング」関連の最新情報をチェックできます。是非、コンビニ・書店などでお買い求めください！

【おしえて学院】
☆☆質問☆☆
『本格的に寒くなって、風邪の季節。周りで高熱を出している人もいるので、風邪薬を多めに買っていますが、そもそも風邪やインフルエンザの時に熱が出るのはなぜですか？』
（横浜市瀬谷区の「レボリン」さん）

★★今回の“横浜の知恵袋”★★
関東学院大学　看護学部　看護学科専任講師　末永真由美　先生

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