今週もお付き合いありがとうございました。

第三波の感染者も日に日に増していく感じで引き続き気が抜けない状況。
そんな中、人気の少ない早朝などでトレーニング＆紅葉を楽しみました。

この「紅葉」が楽しめるのは世界広しと言えども日本を含め数か国。
故に貴重なんです。

しかも毎年、色づきが違うというところも芸術性を感じずにはいられません。


さて、トレーニング後のパワーランチ

オクラ納豆山芋

これ1人前です (笑)


それでは、皆さま
ステキな週末を♪