新型コロナウイルスはウイルス性の風邪の一種で、 発熱、喉の痛み、咳が一週間くらい続いたり、体がダルくなることが特徴です。
感染防止のため、外出先からの帰りや食事の前には、 手首まで石鹸をつけて、しっかり丁寧に洗ってください。
咳やくしゃみをするときはエチケットを守り、 口や鼻をマスクやハンカチを使って押さえてください。
免疫力を高めるためによく眠って、 バランスの取れた食生活を心がけてください。
「換気の悪い密閉空間に」「たくさんの人が集まり」「近い距離で会話をする」 このような3つの条件が重なる場所はできるだけ避けましょう。
熱が出るなど風邪かな?と思ったときは、外出することを控えてください。
FMヨコハマからのお願いでした。